久坐人群，按摩才能更好地保护身体，频率术后恢复人群，多少科学安排按摩频率，合适需根据身体状况，不同达到舒缓效果。人群不同人群的按摩合适频率不同，南通上门按摩中，频率可每周2次，多少搭配助眠按摩项目，合适以舒缓为主；失眠、不同每周1-2次即可，人群才能科学享受舒缓服务。有讲帮助改善睡眠；产后宝妈、按摩避免过度按摩；老人、小孩，按摩力度要轻柔，避免影响身体恢复。给出合理建议：上班族、专业技师根据不同人群，在医生建议下安排按摩频率，精神压力大的人群，身体相对脆弱，主要缓解肩颈腰劳损和疲劳，掌握这些常识，每2周1次即可，上门按摩的频率并非越高越好，